Das ADS Elterntraining
Mein Elterntraining erfolgt nach dem OptiMind-Konzept. Dieses Konzept besteht aus vier Modulen.
Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation entsteht überall dort, wo Menschen zusammen leben und arbeiten, sind Konflikte unvermeidlich:
Wer muss die neuen Aufträge bearbeiten, wem kann der Vorgesetzte die Aktenberge zur Bearbeitung übertragen, wer muss für die Kranke Kollegin einspringen und welcher Vorschlag setzt sich bei der Teamsitzung durch?
Stressmanagement
Bei Stressmanagement geht es primär um Methoden, um belastenden (teils psychisch) Stress abzubauen und zu verringern.
Sobald die Widerstandsfähigkeit und die Selbstheilungskräfte nicht mehr ausreichen kann diese From der Behandlung sehr hilfreich sein. Zudem hilft Stressmanagement die Leistungsfähigkeit zu erhalten und der Gesundheit zu dienen.
Konfliktmanagement
Unter Konfliktmanagement versteht man Techniken und Maßnahmen, die Eskalationen verhindern sollen und eine Ausbreitung eines Konfliktes verhindern. Wenn eine schwierige Situation sachgerecht aufgearbeitet und offene Kommunikation erlebt wird, kann dies für alle Parteien ein besonderes Erlebnis sein
